पुनर्जन्म वह सिद्धांत है जो कहता है कि हम आध्यात्मिक रूप से कई ऐसे जीवन काल जीते हैं जो पूर्णता प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं। आत्मा कभी नहीं मरती है और अमर है हालांकि हमारा भौतिक शरीर मर जाता है। आत्मा ने कई बार जीवन का अनुभव किया है। जब हम पैदा होते हैं तो हमारी आत्मा अपने साथ पूर्व जीवन के सभी ज्ञान, ज्ञान और कर्म को लेकर आती है। हमारे द्वारा व्यक्त किए गए गुण पिछले जीवन काल के लंबे वंश का परिणाम हैं। पिछले जीवन काल की यादों को आत्मा के स्तर पर संग्रहीत किया जाता है और इसे सचेत स्तर पर याद नहीं किया जा सकता है। पिछले जीवन की खोज और अनुभव करने का सबसे आसान तरीका एक विगत जीवन प्रतिगमन सत्र है।