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सूर्य थेरेपी
सनलाइट थेरेपी सदियों से मानव जाति के लिए जाना जाता है। सनलाइट थेरेपी के लाभों को शुरू में प्राचीन पाठ (वेदों) में मान्यता दी गई थी। आधुनिक विज्ञान ने बाद में मानव स्वास्थ्य पर सूर्य के प्रकाश के लाभों की पुष्टि की और इसके रोग से लड़ने के गुणों को साबित किया।
सनलाइट थेरेपी सदियों से मानव जाति के लिए जाना जाता है। सनलाइट थेरेपी के लाभों को शुरू में प्राचीन पाठ (वेदों) में मान्यता दी गई थी। आधुनिक विज्ञान ने बाद में मानव स्वास्थ्य पर सूर्य के प्रकाश के लाभों की पुष्टि की और इसके रोग से लड़ने के गुणों को साबित किया। सनबाथ की निम्न तकनीकों में से किसी के माध्यम से सूर्य का प्रकाश आसानी से प्राप्त किया जा सकता है।
हमारे दिमाग की पीनियल ग्रंथि मेलाटोनिन नामक हार्मोन का स्राव करती है। यह हार्मोन हमें सो जाने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, इस हार्मोन का अधिक उत्पादन आलस्य का कारण बनता है। मेलाटोनिन का उत्पादन अंधेरे / रात के दौरान बढ़ता है और दिन के दौरान गिरता है। मेलाटोनिन का उत्पादन सूर्य के प्रकाश की तीव्रता से प्रभावित होता है; जबकि ब्लू / ग्रीन किरणें मेलाटोनिन उत्पादन में बाधा डालती हैं, वायलेट / लाल किरणें इसे बेहतर बनाती हैं। इसलिए, सनबाथिंग हार्मोनल स्तर पर खाड़ी में विकारों को रखने के लिए कार्य करते हैं। मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एमआईटी) के वैज्ञानिकों ने मेलाटोनिन पर विभिन्न प्रयोग किए हैं और निष्कर्ष निकाला है कि सूर्य के प्रकाश की तीव्रता, स्पेक्ट्रम और समय स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। जो लोग सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं आते हैं वे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकार विकसित कर सकते हैं।
- धूप सेंकने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
- सनबाथिंग शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
- सूर्य की किरणें त्वचा के नीचे पाए जाने वाले एर्गोस्टेरॉल कैल्शियम की उपस्थिति में विटामिन डी के संश्लेषण में मदद करती हैं। इसलिए हल्की धूप (रोज सुबह 6 बजे से 8 बजे के बीच) में धूप सेंकना शिशुओं को उनकी नरम हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, कैल्शियम और फास्फोरस केवल विटामिन डी की उपस्थिति में शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। शोध के अध्ययन से पता चलता है कि यूवीबी किरणें मानव शरीर की कमी में विटामिन डी 3 के संश्लेषण को बढ़ावा देती हैं, जो कैल्शियम के चयापचय को प्रभावित करती हैं जिससे रक्तचाप में वृद्धि होती है।
- सनबाथिंग से ऑस्टियोपोरोसिस, लकवा, गाउट, तपेदिक और अन्य त्वचा रोगों जैसी स्थितियों में सुधार होता है।
- सर्दी के मौसम में वैज्ञानिक प्रयोग 34 उदास, उदासीन, अलग-अलग, चिड़चिड़े और आलसी लोगों ने खुलासा किया है कि दिन में 3 घंटे धूप सेंकने से उनमें से 30 को सामान्य होने में मदद मिली।
सूर्य थेरेपी उपचार प्रक्रिया विवरण :-
- सूर्य थैरेपी उपचार परामर्श (पहली मुलाकात)
- (कार्यालय का दौरा / फोन या वीडियो परामर्श) पहले सत्र की कीमत अतिरिक्त समय को कवर करना है और अपनी चिकित्सा परीक्षा आयोजित करने का खर्च।
- (कार्यालय का दौरा / फोन या वीडियो परामर्श) पहले सत्र की कीमत अतिरिक्त समय को कवर करना है और अपनी चिकित्सा परीक्षा आयोजित करने का खर्च।
- सूर्य थैरेपी उपचार के लिए (दूसरा दौरा) : 2 घंटा।
चैरिटी : Rs. 18,500/Head
- प्रारंभिक सूर्य थेरेपी उपचार परामर्श (पहली मुलाकात) : Rs. 7,500/-
- सूर्य थेरेपी उपचार के लिए (दूसरा दौरा) : Rs. 11,000/-